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Mostrando postagens de julho 8, 2011

ORIENTAÇÃO NUTRICIONAL - Dra. MÁRCIA REGINA VILLAS BOAS

ORIENTAÇÃO NUTRICIONAL Por: Dra. Márcia Regina Villas Boas * Não retire o carboidrato da sua alimentação para perda de peso, pois a alimentação saudável é composta de todos os nutrientes. Desta forma, inclua diariamente 6 porções do grupo de cereais ( arroz, milho, trigo, pães e massas ), tubérculos como as batatas e raízes como a mandioca nas refeições. DÊ PREFERÊNCIA AOS GRÃOS INTEGRAIS E AOS ALIMENTOS NA SUA FORMA NATURAL. (Continua) CONTATOS: NEXTEL: 7872-7054  ID- 10*83697 marcia.villas@yahoo.com.br                                        

SABEDORIA DA BÍBLIA - A PALAVRA DE DEUS

CONFIA NO SENHOR E FAZE O BEM; HABITARÁS NA TERRA, E VERDADEIRAMENTE SERÁS ALIMENTADO. (SALMO 37)