VIVA A VIDA! BLOG DE ALMIR DE CARVALHO FILHO

ORIENTAÇÃO NUTRICIONAL  Por: Dra. Márcia Regina Villas Boas. (Continuação) * Coma diariamente, pelo menos, 3 porções de legumes e verduras como parte das refeições, e 3 porções ou mais de frutas nas sobremesas e lanches. Contatos: NEXTEL 7872-7054    ID 10*83697 marcia.villas@yahoo.com.br

QUANDO EU A TI CLAMAR, ENTÃO RETROCEDERÃO OS MEUS INIMIGOS; ISTO SEI EU PORQUE DEUS ESTÁ COMIGO. EM DEUS LOUVAREI A SUA PALAVRA;NO SENHOR LOUVAREI A SUA PALAVRA. (SALMO 56)