VIVA A VIDA! BLOG DE ALMIR DE CARVALHO FILHO

A razão e o amor são eternos inimigos - Pierre Cornielle - 

PORQUE ELE LIVRARÁ AO NECESSITADO QUANDO CLAMAR, COMO TAMBÉM AO AFLITO E AO QUE NÃO TEM QUEM O AJUDE. (SALMO 72)

ORIENTAÇÃO NUTRICIONAL  Por: Dra. Márcia Regina Villas Boas. (Continuação) * Coma diariamente, pelo menos, 3 porções de legumes e verduras como parte das refeições, e 3 porções ou mais de frutas nas sobremesas e lanches. Contatos: NEXTEL 7872-7054    ID 10*83697 marcia.villas@yahoo.com.br

QUANDO EU A TI CLAMAR, ENTÃO RETROCEDERÃO OS MEUS INIMIGOS; ISTO SEI EU PORQUE DEUS ESTÁ COMIGO. EM DEUS LOUVAREI A SUA PALAVRA;NO SENHOR LOUVAREI A SUA PALAVRA. (SALMO 56)

PORQUE ELE (DEUS) LIVRARÁ AO NECESSITADO QUANDO CLAMAR, COMO TAMBÉM AO AFLITO E AO QUE NÃO TEM QUEM O AJUDE. COMPADECER-SE-Á DO POBRE E DO AFLITO, E SALVARÁ AS ALMAS DOS NECESSITADOS. (SALMO 72)

ORIENTAÇÃO NUTRICIONAL Por: Dra. Márcia Regina Villas Boas * Não retire o carboidrato da sua alimentação para perda de peso, pois a alimentação saudável é composta de todos os nutrientes. Desta forma, inclua diariamente 6 porções do grupo de cereais ( arroz, milho, trigo, pães e massas ), tubérculos como as batatas e raízes como a mandioca nas refeições. DÊ PREFERÊNCIA AOS GRÃOS INTEGRAIS E AOS ALIMENTOS NA SUA FORMA NATURAL. (Continua) CONTATOS: NEXTEL: 7872-7054  ID- 10*83697 marcia.villas@yahoo.com.br                                        

CONFIA NO SENHOR E FAZE O BEM; HABITARÁS NA TERRA, E VERDADEIRAMENTE SERÁS ALIMENTADO. (SALMO 37)